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厦门半马两人猝死

马拉松跑者每天的训练里程以多少为好?众说纷纭,做法不一。“小神鹿”张慧敏每天跑一个马拉松里程。孩子虽小,但她有这个能力,长年就养成了这么个跑法,马拉松对她就不是一个事了。她是“小神鹿”,我们学不了。她是个例外。 看柯云路描写马俊仁的...

全马即马拉松全程,42.195km。半马就是半程马拉松,21.0975

http://www.xmim.org/cn/index.asp 厦马主页针对半马的奖励还没有相关通知,可以等到通知出来后看一下是否有奖牌,再等等吧

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